বিয়েতনামী খাদ্য ও অবশ্য-চেখার পদ
বিয়েতনামী অতিথিপরায়ণতা
বিয়েতনামী লোকেরা তাদের উষ্ণ, উদার মনোভাবের জন্য বিখ্যাত, যেখানে অপরিচিতদের পরিবারের খাবার বা চা শেয়ার করতে আমন্ত্রণ করা সাধারণ, ব্যস্ত বাজার বা শান্ত গ্রামে তাৎক্ষণিক বন্ধন গড়ে তোলে এবং দর্শনার্থীদের পরিবারের সদস্যের মতো অনুভব করায়।
অপরিহার্য বিয়েতনামী খাবার
ফো
ফ্রেশ হার্বস সহ সুগন্ধযুক্ত গরু বা মুরগির নুডল স্যুপ চখন, হানোয়ের নাস্তার জন্য অপরিহার্য ৫০,০০০-১০০,০০০ ভিএনডি, তারা অ্যানিসের মতো মশলায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা সিদ্ধ।
বিয়েতনামের আরামদায়ক ব্রথ ঐতিহ্যের প্রামাণিক স্বাদের জন্য উত্তরাঞ্চলীয় রাস্তার দোকানে অবশ্য-চেখার।
বাং মি
পাতে, মাংস এবং আচার করা সবজি ভর্তি ফ্রেঞ্চ-বিয়েতনামী ব্যাগেট স্যান্ডউইচ উপভোগ করুন, হোই আনের বিক্রেতাদের কাছ থেকে ২০,০০০-৫০,০০০ ভিএনডি।
চলমান কার্ট থেকে তাজা সেরা, যাওয়ার সময় ক্রাঞ্চি, সুস্বাদু ফিউশন স্ন্যাকের জন্য।
বুন চা
ভার্মিসেলি নুডলস এবং নুয়ক চাম ডিপিং সস সহ গ্রিল্ড পর্ক প্যাটিজ স্যাম্পল করুন, হানোয়ের আইকনিক ৫০,০০০-৮০,০০০ ভিএনডি।
ওবামা এখানে এটি চেখেছিলেন, তার ধোঁয়াটে, ট্যাঙ্গি ভারসাম্যের সাথে দুপুরের খাবারের জন্য নিখুঁত।
কম তাম
সাইগনে গ্রিল্ড পর্ক চপ, ডিম এবং আচার করা সবজি সহ ভাঙা চাল চেষ্টা করুন ৪০,০০০-৭০,০০০ ভিএনডি।
দক্ষিণাঞ্চলীয় আরামদায়ক খাবারের অপরিহার্য, রাস্তার খাবারের দোকানে হার্ডি এবং সাশ্রয়ী।
গই কুয়ন
চালের কাগজে মুড়ে রাখা চিংড়ি, পর্ক এবং হার্বস সহ তাজা স্প্রিং রোলসে মগ্ন হোন, কেন্দ্রীয় বাজারে প্রতি পোর্শন ৩০,০০০-৫০,০০০ ভিএনডি।
হালকা এবং স্বাস্থ্যকর, রিফ্রেশিং অ্যাপিটাইজার অভিজ্ঞতার জন্য পিনাট সসে ডুবিয়ে খান।
কা ফে সুয়া দা
কনডেন্সড মিল্ক সহ আইসড কফি অভিজ্ঞতা করুন, হো চি মিন সিটির ক্যাফেগুলিতে দৈনিক রীতি ২০,০০০-৪০,০০০ ভিএনডি।
ফিন ফিল্টারের মাধ্যমে ব্রুড, এটি সাহসী এবং মিষ্টি, বিয়েতনামের গরম জলবায়ুর জন্য আদর্শ।
শাকাহারী ও বিশেষ ডায়েট
- শাকাহারী অপশন: বৌদ্ধ-প্রভাবিত এলাকায় প্রচুর যেমন হুয়ে টোফু ফো বা সবজি বুন চা ৫০,০০০ ভিএনডির নিচে, বিয়েতনামের তাজা হার্ব এবং সবজির ফোকাস প্রদর্শন করে।
- ভেগান চয়েস: অনেক রাস্তার খাবার সহজেই ভেগান ডায়েটে অভিযোজিত হয়, প্রধান শহরগুলিতে মাশরুম বা টেম্পে প্রতিস্থাপন সহ।
- গ্লুটেন-ফ্রি: ফো এবং বাং মি অলটারনেটিভস সহ চাল-ভিত্তিক পদগুলি অধিকাংশ অঞ্চলে স্বাভাবিকভাবে গ্লুটেন-ফ্রি।
- হালাল/কোশার: হো চি মিন সিটি এবং হানোয়ের মুসলিম সম্প্রদায়ের সাথে হালাল ফো এবং গ্রিল্ড মাংস উপলব্ধ।
সাংস্কৃতিক শিষ্টাচার ও রীতিনীতি
অভিবাদন ও পরিচয়
সাক্ষাতের সময় সামান্য বো করুন বা হাত জোড় করে প্রার্থনার মতো অঙ্গভঙ্গি করুন। বয়স্ক লোকেরা গভীরতর বো পান।
সম্মান দেখানোর জন্য বয়স্ক ভাইবোন বা সমানদের জন্য "আনহ/চি" ব্যবহার করুন, প্রথমে সরাসরি প্রথম নাম এড়িয়ে চলুন।
পোশাক কোড
উষ্ণকটিবন্ধী জলবায়ুর জন্য হালকা, সংযত পোশাক উপযুক্ত, কিন্তু মন্দির এবং প্যাগোড়ায় কাঁধ এবং হাঁটু ঢেকে রাখুন।
স্থানীয় রক্ষণশীল নিয়মের সম্মান করার জন্য গ্রামীণ এলাকায় উন্মোচিত পোশাক এড়িয়ে চলুন।
ভাষা বিবেচনা
বিয়েতনামী হলো অফিসিয়াল ভাষা, উত্তর থেকে দক্ষিণে টোনাল ডায়ালেক্ট পরিবর্তিত হয়। টুরিস্ট হাবে ইংরেজি সাধারণ।
সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং সাংস্কৃতিক প্রশংসা দেখানোর জন্য "জিন চাও" (হ্যালো) এর মতো বেসিক শিখুন।
খাবার শিষ্টাচার
চপস্টিক এবং চামচ ব্যবহার করুন, মৃতের জন্য ধূপের মতো চালের বাটিতে চপস্টিক সোজা করে আটকে রাখবেন না।
পরিবার-স্টাইলে কমিউনাল পদ শেয়ার করুন, উপভোগ দেখানোর জন্য নুডল স্লার্প করুন, এবং উচ্চমানের স্পটে ৫-১০% টিপ দিন।
ধর্মীয় সম্মান
বিয়েতনাম বৌদ্ধধর্ম, তাওবাদ এবং পূর্বপুরুষ পূজা মিশ্রিত। প্যাগোড়া বা বাড়িতে প্রবেশের সময় জুতো এবং টুপি খুলে ফেলুন।
প্রার্থনা বা আচারের সময় শান্ত সম্মান প্রদান করুন, আলতার বা মূর্তির দিকে ইঙ্গিত করবেন না।
সময়ানুবর্তিতা
বিয়েতনামী সময় নমনীয় ("গিয়োর কাও সু" বা রাবার টাইম), তাই অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি দেরিতে শুরু হতে পারে, বিশেষ করে সামাজিকভাবে।
ট্যুর বা ব্যবসার জন্য সময়মতো হোন, কিন্তু দৈনিক মিথস্ক্রিয়ায় মিলনীয় বিলম্ব আশা করুন।
নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য নির্দেশিকা
নিরাপত্তা ওভারভিউ
বিয়েতনাম সাধারণত ভ্রমণকারীদের জন্য নিরাপদ যেখানে প্রাণবন্ত রাস্তার জীবন এবং সহায়ক স্থানীয় লোক আছে, যদিও টুরিস্ট স্পটে ট্রাফিক বিশৃঙ্খলা এবং ছোট চুরির সতর্কতা প্রয়োজন, উষ্ণকটিবন্ধী স্বাস্থ্য সতর্কতার পাশাপাশি।
অপরিহার্য নিরাপত্তা টিপস
জরুরি সেবা
পুলিশের জন্য ১১৩ ডায়াল করুন, অগ্নিনির্বাপণের জন্য ১১৪, বা অ্যাম্বুলেন্সের জন্য ১১৫, প্রধান শহরগুলিতে কিছু ইংরেজি সহ।
হানো এবং হো চি মিন সিটিতে টুরিস্ট পুলিশ বিদেশীদের সাহায্য করে, স্থান অনুসারে প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হয়।
সাধারণ স্ক্যাম
এয়ারপোর্ট এবং বেন থানহের মতো বাজারে অতিরিক্ত দামের ট্যাক্সি বা ভুয়া ট্যুর গাইডের সতর্ক থাকুন।
যাত্রার জন্য গ্র্যাব অ্যাপ ব্যবহার করুন এবং ফুলানো চার্জ এড়ানোর জন্য আগে দাম যাচাই করুন।
স্বাস্থ্যসেবা
হেপাটাইটিস, টাইফয়েডের জন্য টিকা সুপারিশকৃত; গ্রামীণ এলাকায় ট্যাপ ওয়াটার এবং বরফ এড়িয়ে চলুন।
হানোর মতো শহরগুলিতে আন্তর্জাতিক ক্লিনিক কোয়ালিটি কেয়ার প্রদান করে, ভ্রমণ বীমা বহন করুন।
রাতের নিরাপত্তা
রাস্তার খাবারের দৃশ্য প্রাণবন্ত এবং নিরাপদ, কিন্তু অন্ধকার গলিতে একা হাঁটবেন না।
অন্ধকারের পর হানো ওল্ড কোয়ার্টার বা সাইগন ব্যাকপ্যাকার এলাকায় প্রধান রাস্তায় থাকুন।
আউটডোর নিরাপত্তা
মোটরবাইকে হেলমেট পরুন, বিশৃঙ্খল শহুরে প্রবাহে ট্রাফিক নিয়ম অনুসরণ করুন।
সাপার ট্রেকিংয়ের জন্য স্থানীয় গাইড নিয়োগ করুন এবং পিচ্ছিল পথের জন্য আবহাওয়া চেক করুন।
ব্যক্তিগত নিরাপত্তা
বাজার বা ট্রেনে ভিড়ে ব্যাগ সুরক্ষিত করুন, মূল্যবান জিনিসের জন্য মানি বেল্ট ব্যবহার করুন।
টুরিস্ট হটস্পটে ছোট চুরি সাধারণ, কিন্তু হিংসাত্মক অপরাধ বিরল।
অভ্যন্তরীণ ভ্রমণ টিপস
কৌশলগত সময় নির্ধারণ
বন্ধনের জন্য টেট (লুনার নিউ ইয়ার) এড়িয়ে চলুন, কিন্তু উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য এটির সময় সফর করুন।
সৈকতের জন্য শুষ্ক ঋতু (ডিসেম্বর-এপ্রিল) আদর্শ, উচ্চভূমিতে কম ভিড়ের জন্য বর্ষাকাল ভালো।
বাজেট অপ্টিমাইজেশন
৩০,০০০-৫০,০০০ ভিএনডি খাবারের জন্য রাস্তার খাবার খান, নমনীয় রুটের জন্য ওপেন-বাস টিকিট ব্যবহার করুন।
বাজারে দরদাম করুন, অনেক মন্দির ফ্রি বা কম এন্ট্রি, হোমস্টে হোটেলের চেয়ে সস্তা।
ডিজিটাল অপরিহার্য
যাত্রার জন্য গ্র্যাব ডাউনলোড করুন, মেনুর জন্য গুগল ট্রান্সলেট, এবং ম্যাপস.মির মতো অফলাইন ম্যাপ।
সস্তা ডেটার জন্য স্থানীয় সিম কিনুন, ক্যাফে এবং গেস্টহাউসে সারাদেশে ওয়াইফাই নির্ভরযোগ্য।
ফটোগ্রাফি টিপস
সোনালী আলো এবং কুয়াশাচ্ছন্ন চালের ক্ষেত্রের জন্য হোই আন ল্যানটার্নে সকালের প্রথমে শুট করুন।
লোকজনের ছবি তোলার আগে অনুমতি চান, ক্যান্ডিড মার্কেট দৃশ্যের জন্য টেলিফটো ব্যবহার করুন।
সাংস্কৃতিক সংযোগ
বাক্যাংশ শেখা এবং পরিবারের সাথে খাবার শেয়ার করার জন্য কুকিং ক্লাস বা হোমস্টে জয়েন করুন।
গভীরতর, সম্মানজনক মিথস্ক্রিয়ার জন্য চা অনুষ্ঠানের মতো গ্রামীণ কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করুন।
স্থানীয় রহস্য
সাইগনের গলিতে গোপন বাং মি স্পট বা ফু কুয়কের কাছে শান্ত সৈকত আবিষ্কার করুন।
টুরিস্ট পথ থেকে দূরে অফ-গ্রিড ট্রেইল বা পরিবারের রেসিপির জন্য হোমস্টে হোস্টদের জিজ্ঞাসা করুন।
গোপন রত্ন ও অফ-দ্য-বিটেন-পাথ
- সাপা রাইস টেরাস: প্রধান বাস রুট থেকে দূরে দুর্গম পাহাড়ী উপজাতির গ্রামের চারপাশে কম পরিদর্শিত ট্রেইল ট্রেক করে অসাধারণ দৃশ্য এবং সাংস্কৃতিক হোমস্টের জন্য।
- বাই তু লং বে: হা লংয়ের কাছে কম নৌকা সহ শান্ত কার্স্ট দ্বীপ এবং গুহা অন্বেষণ করুন, কায়াকিং এবং ওভারনাইট ক্রুজের জন্য আদর্শ।
- ত্রা কুয়ে সবজি গ্রাম: হোই আনের কাছে, কেন্দ্রীয় ভিড় থেকে পালিয়ে এই শান্ত নদীর তীরবর্তী হ্যামলেটে জৈব চাষ এবং কুকিং জয়েন করুন।
- মেকং ডেল্টা হোমস্ট: ট্যুর গ্রুপ ছাড়া পাখি দেখা এবং স্থানীয় জীবনের জন্য ক্যান থো ফ্লোটিং মার্কেটের ব্যাকওয়াটারে থাকুন।
- ফং নহার প্যারাডাইস কেভ: প্রধান গুহাগুলির চেয়ে কম দর্শনার্থীর সাথে এই বিশাল ভূগর্ভস্থ আশ্চর্যে যান, স্পেলাঙ্কিং অ্যাডভেঞ্চারের জন্য।
- ডালাতের কাউন্ট্রিসাইড: উচ্চভূমির শহরটির চারপাশে পাইন ফরেস্ট এবং ফুলের খামার সাইকেল চালান, জলপ্রপাত এবং জাতিগত বাজার আবিষ্কার করুন।
- নিনহ বিনহের হ্যাং মুয়া: কার্স্ট ল্যান্ডস্কেপের উপর ভিউপয়েন্টে হাইক করুন এবং শান্ত ওয়েটল্যান্ডস দিয়ে নৌকা চালান, তাম ককের শান্ত বিকল্প।
- কন ডাও দ্বীপপুঞ্জ: মূল ভূখণ্ড থেকে দূরে এই দুর্গম দ্বীপগুলিতে প্রিস্টাইন সৈকত এবং দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের ইতিহাস, ডাইভিং এবং কচ্ছপ স্পটিংয়ের জন্য নিখুঁত।
ঋতুকালীন ইভেন্ট ও উৎসব
- টেট নুয়েন ডান (জানুয়ারি/ফেব্রুয়ারি, সারাদেশে): আতশবাজি, পরিবারের পুনর্মিলন এবং লাল খাম ঐতিহ্য সহ লুনার নিউ ইয়ার, রাস্তাগুলি বাজার এবং সিংহ নাচে জীবন্ত।
- মিড-অটাম ফেস্টিভাল (সেপ্টেম্বর/অক্টোবর, হানো/এইচসিএমসি): মুনকেক, ল্যানটার্ন প্যারেড এবং ড্রাগন নাচ ফসল উদযাপন করে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য জাদুময়।
- ডো সন বাফেলো ফাইটিং (আগস্ট, হাইফং): স্থানীয় ভিড় আকর্ষণ করে সজ্জিত মহিষের সাংস্কৃতিক দৃশ্যে ঐতিহ্যবাহী খেলাধুলা।
- হুয়ে ফেস্টিভাল (বায়েনিয়াল, এপ্রিল/মে, হুয়ে): আন্তর্জাতিক পারফরম্যান্স, আও দাই ফ্যাশন এবং ইম্পিরিয়াল রি-এন্যাক্টমেন্ট সহ বায়েনিয়াল আর্টস এক্সট্রাভাগানজা।
- ওয়াটার পাপেট ফেস্টিভাল (সারা বছর, হানো): জলের স্টেজে ঐতিহ্যবাহী পাপেট শো লোককথা চিত্রিত করে, উত্তরাঞ্চলীয় অনন্য শিল্পরূপ।
- লিম ফেস্টিভাল (ফেব্রুয়ারি/মার্চ, লিম গ্রাম): লোক ঐতিহ্যের সম্মানে গান এবং কবিতা প্রতিযোগিতা, বাঁশের নাচ এবং স্থানীয় খাদ্য সহ।
- কেট ফেস্টিভাল (নভেম্বর, খানহ হোয়া প্রদেশ): কেন্দ্রীয় বিয়েতনামে সঙ্গীত, হাতি রেস এবং মন্দির আচার সহ চাম জাতিগত উদযাপন।
- রিইউনিফিকেশন ডে (এপ্রিল ৩০, এইচসিএমসি): যুদ্ধের অবসান চিহ্নিত করে প্যারেড এবং আতশবাজি, রাস্তার পার্টি এবং ঐতিহাসিক প্রদর্শনী সহ।
কেনাকাটা ও স্মৃতিচিহ্ন
- সিল্ক প্রোডাক্ট: কাস্টম ফিটের জন্য হোই আন টেলরদের কাছ থেকে স্কার্ফ বা আও দাই কিনুন, প্রামাণিক হাতবোনা টুকরো ৫০০,০০০ ভিএনডি থেকে শুরু।
- কনিক্যাল হ্যাটস (নন লা): হানো বাজার থেকে ঐতিহ্যবাহী পাম হ্যাট, পেইন্টেড বা সাদা ৫০,০০০-১৫০,০০০ ভিএনডি, নিখুঁত সূর্য সুরক্ষা।
- কফি: স্পেশালটি শপ থেকে রোবাস্ট উইজেল বা ডালাত বিন, রপ্তানির জন্য ভ্যাকুয়াম-সিলড ব্যাগ প্রতি কেজি ৩০০,০০০ ভিএনডি চারপাশে।
- ল্যাকোয়ারওয়্যার: হানো কারিগরদের কাছ থেকে হাত-পেইন্টেড বক্স এবং ট্রে, প্রাচীন ক্রাফট প্রতিফলিত করে ২০০,০০০ ভিএনডি থেকে স্থায়ী স্মৃতিচিহ্ন।
- এমব্রয়ডারি: সা পা পাহাড়ী উপজাতিদের বিস্তারিত সিল্ক ছবি, গ্রামীয় বাজারে অনন্য জাতিগত ডিজাইন ৪০০,০০০ ভিএনডি থেকে শুরু।
- মশলা ও হার্বস: হোই আন স্পাইস স্টল থেকে তারা অ্যানিস, দারচিনি, বাড়িতে ফো পুনর্নির্মাণের জন্য তাজা প্যাক ১০০,০০০ ভিএনডি।
- মুক্তা: নহা ত্রাং ফার্ম থেকে কালচার্ড মুক্তা, কোয়ালিটির জন্য সার্টিফাইড কান বা নেকলেস, ৫০০,০০০ ভিএনডি থেকে বার্গেন।
টেকসই ও দায়িত্বশীল ভ্রমণ
ইকো-ফ্রেন্ডলি ট্রান্সপোর্ট
শহরগুলির মধ্যে ফ্লাইটের পরিবর্তে ট্রেন বা বাস বেছে নিন, এবং মেকং ডেল্টার মতো সমতল এলাকায় সাইকেল ভাড়া নিন।
উদ্গিরণ কমানোর জন্য শহুরে এলাকায় ইলেকট্রিক জে ওম (মোটরবাইক ট্যাক্সি) ব্যবহার করুন।
স্থানীয় ও জৈব
ডালাতে জৈব খামার বা ফ্লোটিং মার্কেটে কেনাকাটা করুন, ছোট-স্কেল গ্রোয়ারদের সমর্থন করুন।
রাস্তার স্টলগুলিতে আমদানি করা প্রোডিউসের পরিবর্তে ড্রাগনফ্রুটের মতো ঋতুকালীন ফল বেছে নিন।
অপচয় কমান
বিয়েতনামে সাধারণ সিঙ্গেল-ইউজ প্লাস্টিক এড়ানোর জন্য গেস্টহাউসে রিফিলের জন্য রিইউজেবল ওয়াটার বোতল বহন করুন।
মার্কেট শপিংয়ের জন্য কাপড়ের ব্যাগ ব্যবহার করুন, ইকো-হোটেলে প্রদত্ত বিনে রিসাইকেল করুন।
স্থানীয় সমর্থন
বৃহৎ রিসোর্টের পরিবর্তে জাতিগত সংখ্যালঘু এলাকায় কমিউনিটি-ভিত্তিক হোমস্টে থাকুন।
অর্থনীতি বাড়ানোর জন্য পরিবার-চালিত কম ফো স্পটে খান এবং কারিগরদের কাছ থেকে সরাসরি ক্রাফট কিনুন।
প্রকৃতির সম্মান
হাতি রাইড বা প্রাণী শো নয়; ক্যাট বার মতো ন্যাশনাল পার্কে এথিক্যাল ট্যুর বেছে নিন।
হা লং বে কায়াকসে পথে থাকুন, সমুদ্রীয় এলাকায় করাল স্পর্শ করবেন না বা আবর্জনা ফেলবেন না।
সাংস্কৃতিক সম্মান
জাতিগত বৈচিত্র্য সম্পর্কে শিখুন এবং পাহাড়ী উপজাতিদের অসংবেদনশীল ছবি এড়িয়ে চলুন।
গ্রামে ঐতিহ্যবাহী অনুশীলনের সম্মান করে ফেয়ার-ট্রেড সিল্ক উইভারদের সমর্থন করুন।
উপযোগী বাক্যাংশ
বিয়েতনামী (সারাদেশে)
হ্যালো: Xin chào
ধন্যবাদ: Cảm ơn
দয়া করে: Làm ơn
উপেক্ষা করুন: Xin lỗi
আপনি কি ইংরেজি বলেন?: Bạn nói tiếng Anh không?
উত্তরাঞ্চলীয় ডায়ালেক্ট (হানো)
বিদায়: Tạm biệt
হ্যাঁ/না: Có/Không
কত?: Bao nhiêu?
সুস্বাদু: Ngon!
জল: Nước
দক্ষিণাঞ্চলীয় ডায়ালেক্ট (এইচসিএমসি)
হ্যালো (অনানুষ্ঠানিক): Chào
ধন্যবাদ (অনানুষ্ঠানিক): Cám ơn
কোথায়?: Đâu?
সাহায্য: Giúp đỡ
বিদায়: Bye (দক্ষিণে সাধারণ)